BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal.
Mengapa? karena hal ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS
Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita Merasa Sibuk sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
1. Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
3 aktivitas yang paling penting:
- ibadah
Sedang mengusahakan konsisten untuk ibadah2 rutin yang sudah dijalani, dan menambah ibadah- ibadah sunnah lainnya
- Menemani Dalil
Saat ini saya sedang fokus dengan MPASI Dalil, masih membiasakan diri dengan mengatur menu dan lama memasak, Bukan berarti hal lain jadi terabaikan ya fi!
- Belajar ilmu parenting dan diskusi dengan suami
Belajar bisa dari buku, group, kelas online
3 aktivitas yang paling tidak penting:
- tidur setelah subuh
Kadang-kadang Dalil minta menyusu saat subuh, dan membiarkan diri ikut tertidur. Hal ini harus diubah karena pasti mengubah jadwal seharian. Terutama jadwal makan Dalil -.-
- main game
huhu, iya saya masih seneng main game, ceritanya refreshing, tapi kadang ga liat-liat waktu.
- sosmed/ browsing yg bukan prioritas
PR banget nih!
2. Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Alhamdulillah sejauh ini waktunya masih lebih banyak dipakai untuk beraktivitas bersama Dalil. Tapiiii...yang masih PR adalah membuat jam bergadget. Selama ini dengan alasan rehat, buka hp, buka sosmed..keterusan deh sampai Dalil bangun (biasanya Dalil tidur siang 30 menit). Padahal waktunya bisa dimanfaatkan untuk membaca buku atau aktfitas yang lebih berguna.
3. Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Insya Allah
4.4⃣44. Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut)
04.00-05.30 Bangun, sholat, mengaji
05.30-08.00 Memasak, sarapan, menyuapi dan memandikan anak
5.55⃣5Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Insya Allah
6.6⃣Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin saya masukkan di subuh-jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai, sehingga muncul program 7 to 7)
Aktivitas Dinamis dari jam 08.00-20.00
Sampai saat ini pola tidur siang Dalil masih belum teratur, seringnya bangun 2 jam, tidur 30 menit. Kadang-kadang berubah bangun atau tidur lebih lama. Ketika Dalil bangun, diisi dengan menstimulus tumbuh kembangnya. Ketika Dalil tidur diisi dengan membaca buku mengenai pendidikan anak,atau menyiapkan tools bermain Dalil.
20.00-22.00 waktu bersama suami atau bisa diisi dengan mengerjakan aktivitas rutin yang belum selesai
22.00 tidur
7.7⃣Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
Insya Allah
4.4⃣44. Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut)
04.00-05.30 Bangun, sholat, mengaji
05.30-08.00 Memasak, sarapan, menyuapi dan memandikan anak
5.55⃣5Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Insya Allah
6.6⃣Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin saya masukkan di subuh-jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai, sehingga muncul program 7 to 7)
Aktivitas Dinamis dari jam 08.00-20.00
Sampai saat ini pola tidur siang Dalil masih belum teratur, seringnya bangun 2 jam, tidur 30 menit. Kadang-kadang berubah bangun atau tidur lebih lama. Ketika Dalil bangun, diisi dengan menstimulus tumbuh kembangnya. Ketika Dalil tidur diisi dengan membaca buku mengenai pendidikan anak,atau menyiapkan tools bermain Dalil.
20.00-22.00 waktu bersama suami atau bisa diisi dengan mengerjakan aktivitas rutin yang belum selesai
22.00 tidur
7.7⃣Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
Mudah-mudahan bisa konsisten
Mudah-mudahan bisa konsisten
Tidak ada komentar:
Posting Komentar